Une partie nouvelle est très présente depuis quelques jours. J'ai fait des démarches il y a quelques mois, sur le moment, cette démarche nous semblait légitime mais la réponse reçue à cette démarche a énormément bouleversé la cohésion intérieure. Une phrase de ma psy aussi a remis en cause la cohésion, elle a dit que peut-être des parties avaient cherché à saboter cette démarche en envoyant des papiers contradictoires. Du coup, beaucoup de méfiance interne s'est réveillée. Nous n'arrivons plus à dialoguer, tous nos choix sont remis en cause. Le sentiment de sécurité dans mon quotidien que je ressentais disparaît régulièrement et je suis beaucoup perdue. J'ai énormément de mal à me fixer des objectifs dans la journée et à effectuer des tâches. Je dors à nouveau très peu. Quand le soir arrive, je suis hyperactive, comme survoltée et je suis incapable de m'endormir avant 1h du matin. Dans la journée, mes parties se combattent pour avoir du temps et réaliser chacune leur objectif et envie mais j'ai l'impression de ne rien réussir à faire concrètement. Je me sens frustrée, en colère, triste, dépressive... J'ai l'impression de faire un retour en arrière dans mon fonctionnement et cela me met beaucoup en colère.
Nous n'arrivons pas à nous mettre d'accord.
Je crois qu'un mode de défense s'est réactivé suite à deux événements : cette démarche que j'ai faite et un stade dans ma thérapie où nous avons essayé avec ma psy de faire de l'EMDR pour soulager certaines parties de leurs peurs.
Un mode de défense s'est activé à ce moment là.
Je vous écris ici ce que je ressens et pense beaucoup dans mes journées en ce moment :
"Je n'ai confiance en personne, je ne dois avoir confiance en personne.
Ma sœur, je ne sais pas qui elle est. On ne se connaît pas, elle ne sait rien de moi, pourquoi elle me parle ? Je ne sais pas pourquoi elle me parle. Je ne dois pas lui parler.
Cette psy, je ne la connais pas. Je ne sais pas qui elle est.
Je ne sais pas où je suis. Je ne reconnais pas où je suis.
Tout m'est étranger.
Je ne peux avoir confiance en personne.
Il faut qu'elles se taisent. Elles nous mettent en danger.
Je suis en colère. Tout le temps.
Je ne veux pas avancer. Je ne dois plus bouger. Ne pas bouger c'est survivre. Je ne comprends pas ce qui s'est passé. Je ne reconnais rien.
J'ai peur.
Les gens me parle autour de moi et je suis une marionnette. Je fais semblant de les connaître. Je suis un pantin. Je ne suis rien, je ne suis personne. Le monde autour n'existe pas. Je suis fausse. Je suis une menteuse. Ils l'ont dit. Ils ont dit que je mens. Je mens tout le temps. Je suis fausse. Je n'existe pas. Je ne suis personne.
J'ai le corps en feu. Il me fait mal.
J'entends des voix qui parlent mais je ne sais pas qui elles sont. Je ne veux pas entendre. Je ne veux pas de leur aide.
Je suis seule. Personne ne peut comprendre. Personne ne sait.
Je vais mourir. J'ai peur.
J'ai mal. Tout le temps.
C'est le mail reçu qui m'a fait venir. On est en danger. On est toujours en danger. Dans le mail ils ont dit je mens.
Il faut fuir. Ou on va mourir. On est en danger. Personne ne nous protège. Personne ne nous comprend. Personne ne nous voit.
Y en a elles me parlent. Elles disent on est plusieurs, elles disent je suis pas seule. Elles mentent. Tout le monde ment. Tout le monde est mauvais. Je ne veux pas le entendre. Je veux sortir de ce corps. J'en peux plus.
Pourquoi cette psy me parle? Qu'est ce qu'elle sait ?
Il ne faut parler à personne.
On est en danger.
On doit fuir.
Je ne sais pas où je suis. Je ne reconnais personne. Je ne sais pas ce que je dois faire.
Ils ont dit je mens. Ils vont me punir. Ils ont déjà puni. Je vais mourir.
Je les ai provoqué.
C'est ma faute. Tout est de ma faute. J'ai pas parlé pourtant. Je sais pas qui a parlé. C'est pas moi. Je me souviens pas. Je suis fatiguée.
Dans le mail j'ai vu. Ils m'ont traitée de menteuse.
Ca va recommencer. Tout va recommencer. Ils vont encore me faire du mal.
Fuir je dois fuir. Pour survivre c'est la seule solution. Tout va recommencer. Je vais encore mourir.
Pourquoi j'ai parlé? Pourquoi je les ai provoqué ?
Je n'ai rien fait pourtant !
Je ne comprends rien. Je suis perdue.
Je ne sais pas où je suis.
Pourquoi elles me parlent ? C'est qui ?
Elles veulent que j'écoute mais je ne veux pas.
Tout ça c'est à cause d'elles !
C'est leur faute, c'est pas ma faute. J'ai rien fait.
Il faut rien dire. Il faut plus bouger. Plus bouger et se taire c'est survivre.
Il faut qu'on empêche cette psy. C'est quoi une psy ? Qui elle est ? Pourquoi elle me parle ? Qu'est-ce qu'elle sait ? Elle va nous mettre en danger ! On est en danger !
Elle va parler aux autres et leur dire que je suis une menteuse et une mauvaise elle aussi.
Je vais être punie. Je vais mourir. Il vont me faire du mal.
Je ne veux pas mourir !
J'ai peur !
Où je suis ?
Qu'est ce qui s'est passé ? Je ne comprends rien, je ne reconnais plus rien.
Elles veulent que j'écoute mais je ne veux pas. Je n'ai pas confiance en elles."
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