Amnesia presente disociativa en el trastorno de identidad disociativo (TID), ¿qué es?
Solo hablaré aquí de lo que estoy viviendo. Cada TDI es diferente por lo que no puedo hablar en términos de generalidad, cada uno de nosotros hace lo que puede para sobrevivir y tiene acceso a diferentes recursos dependiendo de su séquito y sus encuentros.
Este funcionamiento de la amnesia en mi presente es bastante automático para mí.
En cuanto algo es doloroso, difícil, durante unos días, el recuerdo es muy intenso en mi memoria. Podría contarte la escena con gran detalle, repetir palabra por palabra los intercambios ... este recuerdo da vueltas en mi cabeza, ya no puedo dormir, como si no pudiera detener mis pensamientos y reflexiones ... El evento se tamiza a través de mi cabeza, las palabras intercambiadas, los mensajes no verbales ...
¿Qué pasó? ¿Tenía razón al reaccionar así? ¿Me equivoco? Vuelvo en mi cabeza todos los caminos posibles, todos los escenarios posibles para este evento ... Si hubiera hecho si o eso, ¿habría dado lo mismo?
Entonces sucede algo y creo que eso es lo que desencadena estos eventos de amnesia en mi presente después.
Cada una de mis partes disociativas comienza a comentar y discutir el evento.
Los pequeños que están llorando y deprimidos porque creen que han sido abandonados, dicen que no puedo ser amado, que nadie me ama ni me amará, nadie me protegerá ...
Ira que me culpa por este vínculo roto y dice que necesitamos a alguien para sobrevivir y culpa a mis partes disociativas en demanda de lazos emocionales.
Cobardes que me reprochan haber pedido demasiado, hablado demasiado o no haber dado lo suficiente, demostraron mi cariño, agradecieron ...
Personas sexualizadas que dicen que si les hubiéramos dejado ser, podrían haber dado el cuerpo y si nosotros damos el cuerpo la gente nos ama, nos respeta y nos paga. Que gracias a eso estamos a salvo.
Intelectuales que dicen que si yo hubiera sido menos bebés, menos demandados, menos ... y que los hubiéramos dejado a ellos a cargo, la persona de enfrente solo habría podido mantenerse en contacto.
Religiosos y culposos que dicen que rezando las cosas se calmarán, que esta persona no quiere, no puede y que explican su punto de vista, las razones muy loables de la decisión. Y todo el mundo tiene razón según ellos, todo el mundo ha hecho todo lo posible, el mundo está lleno de amor y paz ...
Ira que explota y grita ... ¿Cómo se atrevió? ¡Estoy sufriendo, no he sufrido lo suficiente! Y que resienten a toda la tierra y, en última instancia, resienten mis partes que exigen y buscan vínculos y los culpan.
Mujeres deprimidas que ven el mundo como desesperadamente egoísta, ciego y negro ... No hay esperanza. Solo la muerte nos librará de este sufrimiento insoportable.
Un conflicto interno estalla en mí. Todas estas partes se suceden una tras otra en una ronda infernal.
¡Se está volviendo tan abrumador! Escucho gritos, llantos en mi cabeza. Siento dolor en todo mi cuerpo. Hago el yoyo en mis emociones.
Mi equilibrio en mi presente está amenazado.
Así que creo que esa es una de las razones por las que tengo amnesias en este momento.
¡Porque las emociones que siento, los conflictos entre mis partes son demasiado intensos! Es demasiado difícil para mi cuerpo, mi cerebro, mi corazón ... Sentir todo al mismo tiempo es demasiado difícil. Mi cuerpo está en llamas. Realmente es la impresión que tengo. Ser traspasado, en carne viva, piel, alma en llamas.
Cuanto más agotado y cansado estoy, menos duermo, menos logro concentrarme, escuchar a los demás, comprender cuando alguien me habla (darme cuenta de que es a mí a quien estamos hablando pero también a escuchar y comprender lo que me han dicho).
Cuanto más difícil es concentrarse y realizar una tarea.
Entonces, al principio, están estos conflictos y todas estas partes que reactivan y reviven y me hacen revivir su sufrimiento. Como todo estalla y es insoportable, empiezo, por un lado, a olvidar y huir de los pensamientos relacionados con el conflicto que generó esta situación. Pongo en marcha estrategias de hiperactivación para estar siempre ocupado, con ruidos externos muy fuertes (música, películas ...) que me impedirán pensar en la situación y analizarla. Porque mis partes disociativas no pueden ponerse de acuerdo sobre qué pensar sobre el evento y qué hacer. Pero también sobre qué pensar, cómo grabarlo en la memoria: ¿es doloroso? ¿Es liberador? ¿Es un éxito o un fracaso? es positivo o negativo? Y no nos ponemos de acuerdo en lo que sentimos: ¿estamos tristes, neutrales, indiferentes, enojados, pesimistas, alarmistas, agradecidos, en peligro ...? No podemos guardarlo, analizarlo y eso genera demasiado conflicto y agitación.
Así que lo saltamos. Switch: olvidado.
Luego, comienzo a reescribir en "partes divididas" como lo hice en el pasado. Se están volviendo a poner "muros de amnesia" y mi "tiempo en el presente" ya no es compartido ni común.
Ya no puedo controlarme, controlar qué parte disociativa está ahí y "tomar" el control del cuerpo para hacer lo que tengo que hacer en mi presente.
Para poder estar a salvo, para poder seguir avanzando, para vivir mi vida diaria, me olvido. No solo olvido el evento que generó este conflicto sino que también tengo amnesias de mi presente y mis acciones porque mis partes disociativas en lugar de compartir mi presente lucha por actuar y hacer lo que cada uno desea y cree ser. estar a salvo.
Esto pone fin por un tiempo a los conflictos internos. Pero es una estrategia cara. ¡Porque no significa que mis pensamientos y mis conflictos estén resueltos! ¡De lo contrario!
Mis partes disociativas se culpan un poco más, se culpan entre sí por su sufrimiento, su soledad, el peso y el dolor que generan los recuerdos y emociones ligadas a lo que visten ... Y mi vida diaria está a pesar de todo jalonada por los pensamientos relacionado con lo que vuelve en pequeñas picaduras de recordatorio.
Según esta parte, con el "control ejecutivo" del cuerpo, "pierdo" mis habilidades.
Ya no recuerdo ni por una fracción de segundo cómo conducir, ya no reconozco los pedales, me embarga una oleada de angustia (nunca dura mucho). Ya no sé contar, escribir, conjugar, hablar inglés ... Puedo olvidar mi nombre, mi dirección, mi edad ...
Esto se debe a que según la parte disociativa presente, no tengo las mismas habilidades o conocimientos, no tengo la misma memoria ... Generalmente estas pérdidas de habilidades y conocimientos son bastante breves y son el resultado de una situación particularmente estresante lo que hizo que una de mis pequeñas partes saliera a la luz. Por lo general, estoy perdido, presa del pánico durante unos segundos.
También puedo tener momentos de desmayo o un poco de obsesión cuando una parte perdida en el trauma que ha experimentado en el pasado viene "adelante".
En este caso, voy a ser un poco drogadicto. Mi visión parece haberse estrechado. Es como si viera el mundo a través de las anteojeras. Los contornos de mi visión son como nublados y estrechos. Ya no veo y percibo el mundo, la realidad de mi presente con una visión integral y objetiva. Tengo opiniones muy fuertes sobre ciertos temas, no puedo discutir tranquilamente con mi hermana por ejemplo ...
Muchas veces me encuentro "en paracaídas" en situaciones. Sin entender nada. No sé qué pasó antes, a veces no reconozco a la persona que tengo enfrente o no sé de quién está hablando, o de qué está hablando ... Por ejemplo, cuando pierdo mis habilidades en matemáticas, durante los primeros segundos, estoy en pánico. ¡No lo sé, no lo sé! Entonces los pensamientos se fusionan a toda velocidad. Encuentro estrategias para compensar esta pérdida de habilidades. Busco en mi teléfono mi calculadora, cuento con los dedos, hablo para desviar la conversación hasta tener la respuesta al haber contado con los dedos a mis espaldas ... siempre tengo los primeros minutos de preguntas. Perdí mis habilidades? Por qué ? Entonces olvido que lo olvidé. Olvidé todas estas situaciones que han marcado mi vida con estas amnesias. ¡No es necesario hacer preguntas! Sobretodo no !
Las amnesias van y vienen dependiendo de la seguridad de mi presente, de los encuentros que hago y de lo que vivo a diario.
La amnesia disociativa que vivo en mi presente puede detenerse cuando estoy a salvo, lejos de mis atacantes y en una situación estable y cuando se resuelven mis conflictos internos, cuando llegamos a ponernos de acuerdo y perdonarnos nuestras acciones, nuestra toma de decisiones ... Mis amnesias disociativas en el presente se detuvieron en el pasado a medida que mejoraba mi situación personal. Personas de confianza con las que había podido aprender nuevos lazos sanos y sólidos. Tener trabajo, apartamento, seguridad económica. Poder compartir tiempo en mi presente con varias partes al mismo tiempo y vivir experiencias positivas que permitieron a cada parte darse cuenta de que no todo terminaba en desastre, en sufrimiento, en abandono sistemático ...
Actualmente necesito encontrar la manera de renovar el diálogo interno entre mis partes y encontrar la coherencia, la toma de decisiones común, acuerdos sobre lo que debemos y queremos hacer en nuestro presente ... Y encontrar la manera de apaciguar todo este sufrimiento vinculado a el sentimiento de traición y el abandono que sentimos ...
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