¿COMO AYUDAR?

Podría decirte que es muy simple ...

 

Sería suficiente que nos escuches, que nos muestres tu apoyo, tu simpatía, tu atención ... Eso es todo lo que pedimos. ! Pedimos ser escuchados, vistos, creídos. Pedimos que nos digan que no es nuestra culpa, que somos personas hermosas, que merecemos ser amados y respetados, que merecemos estar en paz, no sufrir más y no sufrir. ya no se abusará ...

 

¡Pero desafortunadamente no es tan simple!

 

La verdadera pregunta es: ¿qué está listo para hacer, qué está listo para escuchar? ¿Acepta hacer el esfuerzo de comprender nuestros mecanismos, apoyarnos y ayudarnos?

 

Danos tu confianza durante 1 mes, durante 3 meses, durante 1 año ... Solo acepta dejar una pequeña puerta abierta, chatea con nosotros, escúchanos, déjanos explicarte, contarte lo que vivimos todos los días ... Chatea con nosotros , ven a vernos ... Danos la oportunidad de hablar, de mostrar ...

Eso es todo lo que te pedimos.

 

¡Y si haces eso, nos darás el regalo más hermoso!

 

Tengo suerte, la ENORME suerte de que mi hermana accediera a hacer esto por mí.

 

Desde mi separación de mi ex esposo, ella me llama regularmente y pasamos vacaciones juntos. Desde esta separación, la llamé llorando después de cada una de mis entrevistas con psicoanalistas, la llamé después de cada acto de violencia que sufrí por parte de mis compañeros, ella asistió impotente en mis viajes. vuelve, mis momentos de lucidez por lo que estaba pasando y mis reversiones en pánico. La llamé cuando estaba mal en el trabajo, cuando me preocupaba perder la custodia de mis hijos durante mi divorcio ...

 

Ella siempre supo todo sobre lo que estaba pasando, pero no pudo encontrar una manera de ayudarme. Ella estaba allí solo para escuchar, tranquilizar, racionalizar ... Durante todos estos años tan difíciles de levantar la amnesia, después del suicidio de mi hermano y la muerte de mi padre, ella fue una de las personas que me permitió no suicidarme. no. Ella me "mantuvo" con vida.

 

Poco a poco, con el levantamiento de la amnesia, los recuerdos comenzaron a surgir, la llamé regularmente para interrogarla. ¿Lo recuerdas? estábamos allí? ¿Estaba esta persona presente? Lo recuerdo, ¿estoy loco?

 

Siempre ha escuchado con simpatía, sin juzgar, nunca rompió el vínculo y siempre siguió recibiendo noticias, incluso si no estaba de acuerdo con mis acciones o incluso si tenía miedo por mí.

 

Ella regularmente me decía que se preocupa por mí, que me ama y que siempre estará allí para mí. Me dijo durante años que estaba allí y que no se daría por vencida y me lo demostró con sus acciones.

 

Gracias a eso, pude reparar y experimentar un tipo diferente de enlace. Pude ver que existía para una persona, que lo que dije contaba, que me escuchaban y escuchaban. Nadie había hecho esto por mí.

 

Podría comenzar a confiar, podría comenzar a tener esperanza ... Podría experimentar otra relación con el otro, una relación que no resulte en violación, traición o silencio e indiferencia. .

 

Asistió a varios de mis ataques de ansiedad, me tranquilizó, me ayudó a manejarlos. Ella me apoyó cuando volvieron los recuerdos sensoriales y el deseo de morir ante el resurgimiento de estos recuerdos era demasiado fuerte.

 

Cuando se hizo mi diagnóstico de TDI, escuchó, se interesó, vio los videos que le conté que me permitieron seguir adelante, vio las películas que le recomendé, leyó los libros que Estaba leyendo ... Hizo un esfuerzo por comprender, se interesó ... Abrió una pequeña puerta.

 

Esta pequeña puerta que he esperado toda mi vida.

 

Con estas palabras y este texto, quiero expresar todo el amor y la gratitud que siento por ella.

 

Sin eso, hoy no estaría vivo. Hubiera abandonado como fui abandonado. Pero debido a que ella me tendió la mano y nunca me soltó, hoy tengo la fuerza para enfrentarme a mis demonios, mi pasado y finalmente veo la luz, una esperanza para mi futuro.

 

Ella vino conmigo a una de mis sesiones con mi psicólogo. Tenía suficiente confianza, como me había demostrado en el pasado, para dejar que diferentes partes de mí vinieran y hablaran ante ella.

¡Esto también fue un regalo maravilloso para mí!

 

Muchas de mis fiestas confían en mi hermana ahora. Cada uno de ellos dialoga por mensaje de texto, correo electrónico y por teléfono con mi hermana a diario. Nos sentimos libres de expresar nuestros miedos, nuestras creencias, nuestros recuerdos y ella interactúa con nosotros, adaptándose a nosotros.

 

Cuando pequeños grupos le escriben ansiosamente sus terrores que nuestros verdugos nos castigan y nos matan, mi hermana los tranquiliza y les recuerda que estamos a salvo.

 

Me recuerda a mi edad, que soy adulta, madre, donde vivo porque a veces no me acuerdo. A veces, cuando vuelven mis partes pequeñas o adolescentes, olvido dónde vivo, cuántos años tengo y solo el sufrimiento y los recuerdos que llevan estas partes son reales. ¡Poder hablar sobre ello con mi hermana y expresarle en voz alta lo que vivo todos los días me ayuda enormemente!

 

¡Gracias a ella, puedo ser YO! Completamente yo sin miedo a las consecuencias, a los juicios ...

 

Ser capaz de mostrar mis partes y dejar que hablen con ellas me ayuda enormemente a avanzar y hacer frente. Ayuda a mis partes a darse cuenta de que todos vivimos en el mismo cuerpo, ayuda a garantizar que el diálogo sea mejor y mejor entre mis partes ...

 

¡No estaría allí hoy, no habría progresado sin su ayuda!

 

¡El papel de los seres queridos es esencial!

 

Esta lucha que estamos librando, enfrentar lo que hemos experimentado es extremadamente dolorosa, ¡es literalmente una tortura! ¡Tener a alguien con quien poder hablar sobre ello, tener a nuestro lado que nos apoye es esencial!

 

Una persona simple y única puede marcar la diferencia, una simple mano extendida puede ayudarnos a mantenernos vivos y darnos la fuerza para luchar para reconstruir y creer en el futuro y en los seres humanos, en nosotros. incluso...

 

Todavía intento, incansablemente hablar, explicar ... Liderar esta pelea solo es muy difícil.

 

Lo intenté con mis amigos, casi todos cortaron los lazos diciendo que era demasiado difícil para ellos escuchar, o simplemente no me daban señales de vida simplemente sin ninguna explicación.

 

De hecho, muchas personas no quieren saber, la mayoría de ellos.

 

Me enfurece, me enfurece y una loca injusticia. También me da desesperación y me pone triste.

 

La mayoría de la gente no quiere saber y refugiarse detrás de "no es posible, no quiero escuchar nada", pero si fueran un poco honestos consigo mismos, me darían una oportunidad.

 

Si dudamos de algo, tenemos el derecho, por supuesto, pero para formar una opinión, escuchamos, observamos, estudiamos ... ¡Esta oportunidad allí ni siquiera me dan!

 

Sería suficiente que vengan a verme durante unos días, que se mantengan en contacto durante unos meses conmigo y luego puedan ver por sí mismos si mis ataques de ansiedad son falsos, si juego un papel cuando mis fiestas Expresar, si mi discurso es coherente ... si estoy en realidad o psicosis.

 

Este derecho, mi derecho a hablar, mi derecho a defenderme y expresarme me es negado la mayor parte del tiempo.

 

Así que te lo ruego, abre una pequeña puerta para nosotros, comunícate con nosotros y al menos acepta escucharnos.