Durante la semana pasada, he estado pasando por una gran conmoción interior después de un evento en mi vida diaria que trastornó el entendimiento entre mis partes. Estoy enormemente abrumado por la angustia, la ira, el terror y la desesperación.
Me las arreglo para manejar estas intrusiones mejor que en el pasado pero requiere un esfuerzo considerable por mi parte orientar mis partes disociativas en el presente y no ver cada pequeño detalle de mi vida diaria con su visión catastrófica y estrecha. Muchas de mis partes pasan a primer plano y solo puedo ver con sus ojos, sus preocupaciones y miedos. Mi pensamiento se reduce y sufro mucho emocional y físicamente. Tranquilizarlos y mostrarles toda mi situación, mi seguridad actual (incluso si ha sido socavada por este evento) requiere mucha energía y voluntad de mi parte.
Así que me tomaré un tiempo para mí y, cuando mejore, seguiré escribiendo las publicaciones de "consejos para apoyar a una persona disociada".
Vivir con disociación es realmente difícil a diario, ¡es física y emocionalmente agotador!
Cuando todas mis partes se llevan bien, es maravilloso y se siente tan bien por dentro, entonces me siento fuerte, completo. Mis fiestas son felices como nunca, nunca más estarían solos, la esperanza está ahí, puedo verlo ...
Pero cuando un evento lo pone patas arriba, mi cuerpo y mi mente vuelven a ser lavados y me duelen de nuevo, siento que me cortan con agujas o cuchillos todo el día y ya no aspiro a que salga solo una cosa de este cuerpo que duele. mucho.
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