Que nos han hecho está prohibido, que lo que hemos hecho está mal, que ellos no tienen ningún derecho. Que por otras víctimas lo dices y reaccionas y por eso que quizás también por nosotros lo hagas… Esto nos permite permitirnos finalmente pensar en nosotros mismos como víctimas.
Seguramente también tendremos una fase donde tomaremos información en cualquier sitio, sin retrospectiva, sin pensamiento crítico, sin protección ...
Yo mismo seguí un canal de YouTube de un hombre que habla de una conspiración satanista y ve las acciones de una secta luciferina en todos los testimonios de violación infantil. Habiendo crecido en una secta donde el uso del cielo y el infierno como amenaza era diario, estas explicaciones tenían sentido para mí, daban sentido a acciones incomprensibles ... Me tomó mucho tiempo tener una mente crítica frente a estas publicaciones y manténgase alejado de ellas.
Algunas asociaciones están en hiperinformación y solo transmiten mensajes negativos. Me tomó un tiempo salir de él y ver qué sitios o personas seguir y cuáles activaron demasiado mi desesperación o mi sentimiento de impotencia.
Ayúdanos a dar un paso atrás y encontrar lo que nos ayuda a avanzar. No dude en criticar nuestras fuentes con amabilidad y empatía. Asesóranos sitios o asociaciones "oficiales", artículos científicos respaldados por investigaciones sólidas y reconocidas. Cuando estemos en esta fase, mantente abierto y comprensivo. Esta fase no durará, poco a poco aprenderemos a protegernos y desarrollar nuestra mente crítica y encontrar lo que necesitamos.
Ayúdanos con bondad a ver que hay esperanza, belleza, felicidad en este mundo. ¡Hazlo sin apresurarnos y sin hacernos sentir culpables porque este paso de entender lo que hemos vivido y ver que existen otras víctimas es sumamente doloroso para nosotros! Ayúdanos a ver el mundo en toda su realidad y complejidad. Y acompáñanos en este camino de entendernos a nosotros mismos y qué es la disociación.
Siempre hemos creído que estábamos solos e invisibles, descubrir que hay muchas otras víctimas en todo el mundo duele mucho pero también es beneficioso para nosotros. Tenemos "hermanos y hermanas de témpano de hielo", como dice Adélaïde Bon.
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